PENYAKIT KEGEMARAN RAKYAT MALAYSIA

Assalamualikum n Salam sejahtera semuaaaaa,

Emm...lamer plk fica tak nulis lam blog nie.....so hari nie 

fica nak kongsi sdikit ilmu plk kt korg semua......dimana
penyakit ini adalah penyakit kegemaran rakyat
Malaysia.

Apa itu tekanan darah tinggi dan tahap ukurannya?


TEKANAN DARAH TINGGI (HIPERTENSI)
=================================

Fakta:
Tinjauan Nasional & Morbiditi Malaysia
(1996) - Sun, Selasa Mac 6hb 2001
[+] 33% orang dewasa
[+] 2.6 juta berumur 30 thn
[+] 90% boleh dikawal dgn diet, makanan tambahan, 
mengubah gaya hidup

Sebab/Punca :
[+] 85 - 90% faktor keturunan
[+] 40% faktor ahli keluarga terdekat
[+] 23% garam berlebihan


Bagaimana tekanan darah tinggi ditakrifkan?
===========================================

KATEGORI SISTOLOK/DIASTOLIK PENGESYORAN.

Normal
Kurang daripada 130/85 : Periksa semula dalam masa 
2 tahun

Normal Tinggi
130-139 / 85-89 : Periksa semula dalam masa 1 
tahun; ubah gaya hidup

Hipertensi Peringkat 1
140-159 / 90-99 Sahkan dalam 2 bulan; ubah gaya 
hidup

Peringkat 2
160-179 / 100-109 Penilaian Perubahan; mulakan 
rawatan dalam masa sebulan

Peringkat 3
180-209 / 110-119 Penilaian Perubahan; mulakan 
rawatan dalam masa seminggu

Peringkat 4
210 / 120 dan lebih. Penilaian perubatan dan 
rawatan segera

So, jumpalah doktor untuk pemeriksaan
lanjut. Buatlah pemeriksaan tekanan darah anda.
Mungkin setiap 6 bulan sekali. 

Semoga bermanfaat untuk panduan anda.

Jumpa lagi.

Wassalam.